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斑尾高原スキー場内  斑尾高原グラススキー・マウンテンボード場受付                     Winter  スキー&スノーボードスクール

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グラススキーテクニックGrassski

スキーのオフトレーニングのツールには、インラインスケートやカービングローラー等がありますが、それよりもグラススキーの方がトレーニング効果はあると考えています。使用する道具が、冬に使うスキーブーツにストック、さらにゲレンデを利用するので、斜度変化や起伏、滑走距離などインラインスケートにはない条件が揃っています。下記の動画からも、滑っている時はまさに雪の上でのスキーと同じ「ターンポジション」です。
 グラススキーのズレない性質を利用すれば、カービングターンのポジショニングや内足内スキーへの荷重配分やポジショニング、個々の欠点の自覚と矯正にはもってこいの道具です。
     
グラススキー動画

短い動画ですが、大回り・小回りとほぼ横ズレの無いターンで、芝生の上を滑走するグラススキーのイメージをお届けします。    

大回り編

 
小回り編


 
 フリー編


 PV編





スペシャルテクニック編 PDFファイル
雑誌スキーグラフィック2009年9月号に掲載されているトレーニング内容


グラススキーオフトレ企画ページはこちらから

是非、スキーのオフトレーニングにグラススキーを活用して下さい。
ビルダークリニック

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